Category Archives: 瘦身塑形
瘦身錯誤觀念 亂減令你瘦不下來
大家無論出於想減肥或者是希望健康，都希望能夠控制自己的體重，因為已經有太多的研究表明過重對於身體健康並沒有甚麼好處，但關於控制體重這個話題，大家還是存在很多錯誤的觀念！
8大有效排毒、瘦身食物 ︱加快新陳代謝
年輕的時候多吃也不怕發胖，但是一但過了25歲，身體的新陳代謝漸漸變慢，即使節食也未必能瘦下來。同時，連帶皮膚的狀況每況愈下、體力變差，容易疲倦等問題。
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